Beveumenys

Benvinguts al PROGRAMA BEVEU MENYS

Amb l’alcohol, menys és millor


Iniciar sessió

Troba bons motius per canviar

Descarrega't la taula d'objectius

Decidir uns bons motius per canviar un hàbit t’ajudarà a aconseguir-ho.
Pensa ara en bons motius per canviar els hàbits de consum.
A continuació, fes una llista amb alguns exemples:

  • Tindràs més temps per a coses que sempre has volgut fer
  • Estalviarà molts diners
  • Serà més feliç
  • Tindrà més energia
  • T’aprimaràs
  • Dormiràs més bé
  • Discutiràs menys amb els que t’envolten
  • Tindràs menys probabilitats que els teus fills siguin bevedors
  • No tindràs problemes de memòria
  • Milloraràs la tensió arterial
  • Tindràs menys problemes de salut

Què és el que més et motiva?

Escull els tres motius principals per reduir el consum d’alcohol.

Avís Legal